نتحدث هنا عن ما الاضرار الناتجه عن نقص شرب الماء، وهذا موضوع مهم جدا لانه يندرج تحت العيش بشكل صحيح من اجل تلافي المخاطر التي تؤدي الى ضعف الجسم والاصابة بالامراض، ان الماء غني عن التعريف وهو اساس الحياة ولكم ان تتصوروا الاضرار الناتجة عن نقص الماء كما سوف ندرجها الاسفل في جسم الكائن الحين، حيث ان نقص الماء بشكل عام سوف يسبب ضعف في اداء كافة مهام اعضاء جسم الانسان، ما الاضرار الناتجه عن نقص شرب الماء، يؤثر على التركيز وهذا يجعل الانسان غير قادرا على اداء المهمات المختلفة، الشعور بالصداع الشديد من شدة نقص الماء لان، الشعور بالتعب والارهاق لان العضلات تحتاج الى الماء من اجل الحصول على الطاقة.